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Planilha de Monitoramento de Peso 0.1

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"Fique de olho na balança e monitore a evolução do seu peso"

Perder peso não é uma tarefa fácil. Sobretudo para aqueles que têm problemas genéticos e já tentaram de tudo. Mas muitas vezes isso é apenas uma questão de controle. Você deve ficar de olho e anotar todos os dados referentes à sua massa corporal.

Planilha de Monitoramento de Peso

E para isso foi criada a Planilha de Monitoramento de Peso. Você terá total controle sobre corpo. A planilha é muito simples. Você deverá preencher dados como a data de início do controle, sua altura, peso inicial, a sua meta e estabelecer um intervalo de dias entre cada pesagem. Com essas informações, você poderá monitorar e observar de tempos em tempos a sua evolução.

Fique mais próximo de chegar ao peso ideal e baixe a Planilha de Monitoramento de Peso!

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