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Lose It!

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"Controle e melhore seu peso e sua saúde com essa ferramenta online"

Quem nunca se viu às voltas com um inesperado aumento de peso? Pode-se dizer que a grande maioria da população mundial tem alguma preocupação hoje em dia em manter ou perder peso, claro, que por motivos estéticos mas também, e principalmente, de saúde.

Pensando nisso surgiu Lose It!, uma rede social e também um app para acompanhamento de dietas e programas para redução de peso, que cria uma tabela com o valor calórico dos alimentos que você consumiu durante o dia, além dos exercícios que foram feitos, controlando, assim, as calorias consumidas e as que queimou.

Com Lose It! você contará com uma espécie de diário, no qual poderá definir uma estratégia e um objetivo, buscando os resultados com ajustes e cuidados com o gasto calórico de acordo com as atividades feitas durante o dia e com o que você comeu.

Originalmente criado para o iPhone em 2008 (e baixado por mais de 5 milhões de pessoas), Lose It! está agora também disponível na web, onde você encontrará depoimentos e receitas para que possa se inspirar e levar adiante seu plano de uma vida mais saudável.

Com esse aplicativo você terá um maior controle sobre o que ingeriu durante o dia e poderá adicionar as atividades certas para a queima das calorias pretendidas, tendo acesso à uma lista de esportes para escolher os exercícios que melhor se adaptem à sua dieta. Depois basta apenas especificar os que você praticou, qual foi a intensidade e por quanto tempo.

Lose It! não emagrecerá por você, mas poderá ser o grande empurrãozinho que você precisava e aquela ajuda e tanto na hora de levar adiante seu plano de perder peso e levar uma vida mais saudável.

Compatibilidade

Windows XP, Vista e 7 - 32 e 64 bits

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